Салат «Завтрак мачо»


Ингредиенты:

  • Кальмари 3-4 штуки
  • Огурец 4 штуки
  • Авокадо 2 штуки
  • Соевые побеги 1 пучок
  • Соус чили 1-2 ч.л.
  • Оливковое масло 3 ложки
  • Соль по вкусу
  • Чёрный перец по вкусу

Приготовление:

Кальмары моем и разрезаем вдоль на 4-6 частей (в зависимости от размера).

Смазываем 1 ложкой масла и жарим на гриле или сковороде-гриль на протяжении 1-2 минут (но не дольше, чтобы кальмары не затвердели).

Разбираем авокадо и нарезаем кусочками.

Огурцы моем и нарезаем вдоль тонкими пластинками.

Побеги ошпариваем подсоленным кипятком.

Заправляем соусом, маслом, сдабриваем солью и перцем.


Приятного аппетита!

Если тебе понравился рецепт, поделись им с друзьями в соцсетях.


FavoriteLoadingДобавить рецепт в закладки!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*