Нежнейшие котлетки по-гавайски с кукурузой


Ингредиенты:

  • 400 гр.куриного филе
  • 150 гр.кукурузы
  • 2 перца
  • 1 луковица
  • 2-3 дольки чеснока
  • 1 яйцо
  • 2 стол.ложки манки
  • 1 стол.ложка муки
  • 150 гр.кабачка
  • 1 небольшая морковь
  • приправы
  • специи
  • соль по вкусу
  • молотый перец

Приготовление:

Мясо мелко рубим.Мелко нарезаем лук.Морковь натираем на мелкой терке.На крупной терке натираем кобачок,отжимаем сок.

Рубим чеснок.Перец нарезаем не очень мелко.

Все хорошо перемешиваем.Добавляем другие ингредиенты.

Котлетки обваливаем в муке и жарим на умеренном огне.

Попробуйте, — очень необычно, вкусно и низкокалорийно!


Приятного аппетита!

FavoriteLoadingДобавить рецепт в закладки!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *