Ингредиенты: Для начинки: 1 чашка тофу 1 чашка запеченной тыквы 1/2 чашки жирного кокосового молока, охладить 0,5 см. корень имбиря, натереть 1 чайная ложка корицы 1/2 чайная ложка кардамона 1/4 чайной ложки молотой корицы 1 столовая ложка миндальной пасты Подсластитель […]

В нашем рецепте пудинга нет особой британской утонченности — для его приготовления будем использовать самые обыкновенные продукты. Получится сытно и по-семейному! Ингредиенты: 60 г риса 100 г творога 100 мл молока 10 г сливочного масла 50 г изюма 50 г […]

Попробуйте эти медовые жареные семена подсолнечника с корицей и медом с нежным персиковым сорбетом. Ждем ваших комментариев после приготовления данного рецепта! Ингредиенты: 2 ст. сырых семечек 3 ст.л. меда 2 ст.л. кокосового масла 1/2 ч.л. корицы 1/2 ч.л. соли 2 […]

Ингредиенты: творог 15% – 300 г бананы – 2 шт. сахар – 20 г яйца – 2 шт. сливочное масло – 25 г лимонный сок – 20 мл сметана 20% – 100 мл Приготовление: Бананы почистите и нарежьте кружочками. Смажьте […]

Всем известно, что халва – высококалорийный десерт. Однако после марафона похудения, наш эксперт и неисправимая сладкоежка Аллочка Ковальчук начала искать диетические альтернативы этому лакомству. И ей это удалось! Из чего же состоит невероятно вкусная и в то же время диетическая […]

Ингредиенты: Банан — 2 шт. Шоколад — 50 г Кокосовая стружка — 1 пакетик Приготовление: Растопить шоколад. Очистить и нарезать бананы кусочками. Кокосовую стружку высыпать на тарелку. Кусочки бананов накалывать на шпажку и обмакивать со всех сторон в растопленный шоколад, […]